6.8 km | 01:10:18 | 10:19/km日期: 2023-04-09 02:21 - 平均心率: 142 - 卡路里: 507 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 18°C - 濕度: 72%
Pace: 08'58" / 09'09" / 12'05" / 10'45" / 09'56" / 09'36" / 12'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'58" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'08" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'05" (+03'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'44" (+01'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'56" (+00'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'35" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'08" (+03'10") | 808 / 6808 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 56.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'58" | 00:08'58" |
| 2 | 09'09" | 00:18'07" |
| 3 | 12'05" | 00:30'12" |
| 4 | 10'45" | 00:40'57" |
| 5 | 09'56" | 00:50'53" |
| 6 | 09'36" | 01:00'29" |
| 6.8 | 12'08" | 01:10'18" |
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