7.1 km | 01:32:01 | 13:00/km日期: 2023-04-09 09:34 - 總爬升: 262 m - 平均心率: 135 - 卡路里: 572 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 19°C - 濕度: 55%
Pace: 08'38" / 11'38" / 10'23" / 19'39" / 22'48" / 10'43" / 07'41" / 07'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'38" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'36" (+03'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'23" (+02'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 19'39" (+11'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 22'47" (+15'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'43" (+03'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'41" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'31" | 72 / 7072 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 91.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'38" | 00:08'38" |
| 2 | 11'38" | 00:20'16" |
| 3 | 10'23" | 00:30'39" |
| 4 | 19'39" | 00:50'18" |
| 5 | 22'48" | 01:13'06" |
| 6 | 10'43" | 01:23'49" |
| 7 | 07'41" | 01:31'30" |
| 7.1 | 07'36" | 01:32'03" |
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