7.1 km | 00:42:31 | 05:58/km日期: 2023-04-11 22:09 - 平均心率: 139 - 卡路里: 476 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 21°C - 濕度: 97%
Pace: 07'03" / 06'12" / 05'21" / 05'11" / 05'05" / 05'09" / 07'49" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" (+01'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+01'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'20" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'11" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'04" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'09" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'48" (+02'44") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'47" (+00'43") | 121 / 7121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
127.21 km 
Mizuno Rider26 累積 :
1034.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 06'12" | 00:13'15" |
| 3 | 05'21" | 00:18'36" |
| 4 | 05'11" | 00:23'47" |
| 5 | 05'05" | 00:28'52" |
| 6 | 05'09" | 00:34'01" |
| 7 | 07'49" | 00:41'50" |
| 7.1 | 05'44" | 00:42'32" |
展開計圈分析
留言 
