5.1 km | 01:20:15 | 15:37/km日期: 2023-04-08 12:29 - 總爬升: 138 m - 平均心率: 99 - 卡路里: 315 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 11°C - 濕度: 81%
Pace: 13'48" / 15'00" / 48'48" / 17'29" / 16'12" / 14'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'47" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'59" (+01'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'49" (+02'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 17'29" (+03'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 16'12" (+02'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'29" (+00'42") | 135 / 5135 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
123.78 km 
母子鱷魚 三代ㄚ拖 累積 :
7011.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'48" | 00:13'48" |
| 2 | 15'00" | 00:28'48" |
| 3 | 48'48" | 01:17'36" |
| 4 | 17'29" | 01:35'05" |
| 5 | 16'12" | 01:51'17" |
| 5.1 | 14'29" | 01:53'15" |
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