8.0 km | 00:48:16 | 06:01/km日期: 2023-03-29 17:52 - 平均心率: 134 - 卡路里: 529 Cal - 平均步頻: 175
Pace: 06'03" / 05'58" / 05'53" / 06'02" / 06'08" / 06'04" / 05'59" / 06'01" / 07'50" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
81.31 km 
Nike Air Zoom Pegasus38（黑紫） 累積 :
892.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'58" | 00:12'01" |
| 3 | 05'53" | 00:17'54" |
| 4 | 06'02" | 00:23'56" |
| 5 | 06'08" | 00:30'04" |
| 6 | 06'04" | 00:36'08" |
| 7 | 05'59" | 00:42'07" |
| 8 | 06'01" | 00:48'08" |
| 8.0 | 07'47" | 00:48'16" |
ricky tseng 說推
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