9.0 km | 00:56:37 | 06:16/km日期: 2023-04-09 12:41 - 平均心率: 169 - 卡路里: 678 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 53%
Pace: 06'25" / 06'39" / 06'17" / 06'25" / 06'19" / 08'45" / 06'46" / 06'02" / 05'34" / 07'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" (+01'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" (+00'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'30" (+00'57") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'48" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'33" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'45" (+01'12") | 16 / 9016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
51.52 km 
迪卡儂 KIPRUN kslight 累積 :
1262.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'39" | 00:13'04" |
| 3 | 06'17" | 00:19'21" |
| 4 | 06'25" | 00:25'46" |
| 5 | 06'19" | 00:32'05" |
| 6 | 08'45" | 00:40'50" |
| 7 | 06'46" | 00:47'36" |
| 8 | 06'02" | 00:53'38" |
| 9 | 05'34" | 00:59'12" |
| 9.0 | 07'15" | 00:59'19" |
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