4.3 km | 00:35:45 | 08:23/km日期: 2023-04-06 04:38 - 平均心率: 147 - 卡路里: 268 Cal - 總步數: 5682 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 98%
Pace: 07'21" / 07'27" / 08'09" / 09'07" / 14'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'24" | 2001 / 2001 | 177 / 75 |
| 2 | | 08'40" (+01'16") | 2001 / 4002 | 151 / 76 |
| 3 | | 13'59" (+06'35") | 254 / 4257 | 118 / 60 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 88.06 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 1 year ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 07'27" | 00:14'48" |
| 3 | 08'09" | 00:22'57" |
| 4 | 09'07" | 00:32'04" |
| 4.3 | 14'18" | 00:35'45" |
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