7.5 km | 00:59:17 | 07:56/km日期: 2023-04-06 05:28 - 平均心率: 97 - 卡路里: 280 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 25°C - 濕度: 82%
Pace: 08'09" / 08'17" / 07'42" / 08'25" / 07'41" / 07'22" / 07'47" / 08'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'09" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'16" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'42" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'24" (+01'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'40" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'21" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'47" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'23" (+01'02") | 464 / 7464 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
665.94 km 
母子鱷魚ㄚ拖 三代極速小黃(37) 累積 :
1655.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'09" | 00:08'09" |
| 2 | 08'17" | 00:16'26" |
| 3 | 07'42" | 00:24'08" |
| 4 | 08'25" | 00:32'33" |
| 5 | 07'41" | 00:40'14" |
| 6 | 07'22" | 00:47'36" |
| 7 | 07'47" | 00:55'23" |
| 7.5 | 08'25" | 00:59'18" |
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