10.6 km | 01:49:49 | 10:20/km日期: 2023-04-09 06:27 - 總爬升: 148 m - 平均心率: 132 - 卡路里: 632 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 21°C - 濕度: 68%
Pace: 09'58" / 09'07" / 11'04" / 10'14" / 16'45" / 08'49" / 08'32" / 11'18" / 09'25" / 10'17" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'58" (+01'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'07" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'02" (+02'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'14" (+01'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 16'45" (+08'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'48" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'32" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'17" (+02'45") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'25" (+00'53") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 10'16" (+01'44") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'57" | 626 / 10626 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
16.94 km 
母子🐊 三代寶藍色 累積 :
1572.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'58" | 00:09'58" |
| 2 | 09'07" | 00:19'05" |
| 3 | 11'04" | 00:30'09" |
| 4 | 10'14" | 00:40'23" |
| 5 | 16'45" | 00:57'08" |
| 6 | 08'49" | 01:05'57" |
| 7 | 08'32" | 01:14'29" |
| 8 | 11'18" | 01:25'47" |
| 9 | 09'25" | 01:35'12" |
| 10 | 10'17" | 01:45'29" |
| 10.6 | 06'56" | 01:49'50" |
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