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21.0 km | 02:06:33 | 06:01/km 日期: 2015-12-27 05:45 - 地點: 碧潭至馬場町 - 天氣: 小雨回程變大雨 - 平均心率: 168 - 卡路里: 1369 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 77% Pace: 05'48" / 05'59" / 05'56" / 06'00" / 06'05" / 05'50" / 05'57" / 05'49" / 06'02" / 06'11" / 08'46" / 06'03" / 06'05" / 09'16" / 06'35" / 06'50" / 07'37" / 07'52" / 06'04" / 07'13" / 06'58" / 03'20" /
早晨出門前只有地上濕濕而已,於是就出門跑,不到3K就開始下小雨,想説穿風衣這雨勢可以接受,沒想到回程13K左右雨勢變好大,跑到水快附近本想跑出河堤,去坐公車回去好了,不過看了一下手錶剩6K,反正都濕了就跑完好了,跑到最後鞋子好重真難跑,結論:好天氣時要把握住,趕快跑出去吧!
12月累積里程 : 188.82 km TCX 上傳 | 8 years ago
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