10.1 km | 01:01:29 | 06:04/km日期: 2015-12-24 18:20 - 地點: 衛武營 - 天氣: 晴 - 平均心率: 147 - 卡路里: 728 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 84%
Pace: 06'26" / 06'10" / 06'04" / 05'56" / 06'00" / 05'57" / 06'02" / 06'02" / 05'59" / 06'19" / 05'06" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
171.88 km 
asics LYTERACER RS 3 累積 :
1107.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'10" | 00:12'36" |
| 3 | 06'04" | 00:18'40" |
| 4 | 05'56" | 00:24'36" |
| 5 | 06'00" | 00:30'36" |
| 6 | 05'57" | 00:36'33" |
| 7 | 06'02" | 00:42'35" |
| 8 | 06'02" | 00:48'37" |
| 9 | 05'59" | 00:54'36" |
| 10 | 06'19" | 01:00'55" |
| 10.1 | 05'04" | 01:01'29" |
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