6.2 km | 00:41:24 | 06:39/km日期: 2023-04-08 14:57 - 平均心率: 145 - 卡路里: 503 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 18°C - 濕度: 52%
Pace: 05'50" / 05'58" / 06'07" / 06'35" / 07'23" / 08'11" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'22" (+01'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'11" (+02'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'09" (+00'19") | 220 / 6220 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
32.12 km 
ASICS Kayano26 累積 :
1153.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'58" | 00:11'48" |
| 3 | 06'07" | 00:17'55" |
| 4 | 06'35" | 00:24'30" |
| 5 | 07'23" | 00:31'53" |
| 6 | 08'11" | 00:40'04" |
| 6.2 | 06'07" | 00:41'25" |
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