15.7 km | 01:14:39 | 04:44/km日期: 2015-12-26 16:36 - 地點: 駁二自行車道 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 46 - 卡路里: 1131 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 80%
Pace: 04'35" / 04'06" / 05'03" / 05'15" / 05'24" / 05'24" / 05'06" / 04'42" / 04'49" / 04'46" / 03'50" / 04'25" / 05'08" / 03'35" / 05'21" / 04'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'52" (+00'25") | 5051 / 5051 |
| 2 | | 04'56" (+00'29") | 5055 / 10106 |
| 3 | | 04'27" | 5030 / 15137 |
| 4 | | 04'18" | 591 / 15728 |
駁二鐵道特區目前展出2015高雄國際貨櫃藝術節，夜晚點燈蠻漂亮的，白天人潮超多超熱鬧的，只是路跑路徑時常要閃人，有點不太好跑步。
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
169.56 km 
Asics Gel Nimbus 17 4E SW 累積 :
1630.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'35" | 00:04'35" |
| 2 | 04'06" | 00:08'41" |
| 3 | 05'03" | 00:13'44" |
| 4 | 05'15" | 00:18'59" |
| 5 | 05'24" | 00:24'23" |
| 6 | 05'24" | 00:29'47" |
| 7 | 05'06" | 00:34'53" |
| 8 | 04'42" | 00:39'35" |
| 9 | 04'49" | 00:44'24" |
| 10 | 04'46" | 00:49'10" |
| 11 | 03'50" | 00:53'00" |
| 12 | 04'25" | 00:57'25" |
| 13 | 05'08" | 01:02'33" |
| 14 | 03'35" | 01:06'08" |
| 15 | 05'21" | 01:11'29" |
| 15.7 | 04'20" | 01:14'39" |
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