6.2 km | 00:39:42 | 06:24/km日期: 2023-04-06 18:47 - 平均心率: 156 - 卡路里: 521 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 86%
Pace: 05'48" / 05'23" / 05'46" / 06'02" / 06'48" / 08'22" / 09'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'22" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'47" (+01'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'22" (+03'00") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'18" (+03'56") | 190 / 6190 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 71.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'23" | 00:11'11" |
| 3 | 05'46" | 00:16'57" |
| 4 | 06'02" | 00:22'59" |
| 5 | 06'48" | 00:29'47" |
| 6 | 08'22" | 00:38'09" |
| 6.2 | 09'27" | 00:39'57" |
留言 
展開計圈分析
