10.5 km | 01:16:37 | 07:19/km日期: 2023-04-05 09:39 - 總爬升: 679 m - 平均心率: 160 - 卡路里: 565 Cal - 總步數: 12160 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 82%
Pace: 09'15" / 07'04" / 08'06" / 06'08" / 06'08" / 06'57" / 09'27" / 06'33" / 06'55" / 06'56" / 06'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'21" | 5001 / 5001 | 158 / 85 |
| 2 | | 07'22" (+00'01") | 5002 / 10004 | 156 / 86 |
| 3 | | 06'25" | 459 / 10463 | 179 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
888.28 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'15" | 00:09'15" |
| 2 | 07'04" | 00:16'19" |
| 3 | 08'06" | 00:24'25" |
| 4 | 06'08" | 00:30'33" |
| 5 | 06'08" | 00:36'41" |
| 6 | 06'57" | 00:43'38" |
| 7 | 09'27" | 00:53'05" |
| 8 | 06'33" | 00:59'38" |
| 9 | 06'55" | 01:06'33" |
| 10 | 06'56" | 01:13'29" |
| 10.5 | 06'45" | 01:16'37" |
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