陳昱先 2023/04/07 訓練日誌 | Marathon's World

陳昱先基隆
ID 743315

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8.3 km | 01:10:28 | 08:29/km

日期: 2023-04-07 18:24 - 卡路里: 448 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 68%

Pace: 08'17" / 08'17" / 08'07" / 08'26" / 08'23" / 08'36" / 08'49" / 08'50" / 09'10" /

基本訓練

4月累積里程 : 105.41 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'17"	00:08'17"
2	08'17"	00:16'34"
3	08'07"	00:24'41"
4	08'26"	00:33'07"
5	08'23"	00:41'30"
6	08'36"	00:50'06"
7	08'49"	00:58'55"
8	08'50"	01:07'45"
8.3	09'11"	01:10'30"

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