黃宇宏 2023/04/08 訓練日誌 | Marathon's World

黃宇宏台北市
ID 462149

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10.2 km | 01:14:53 | 07:21/km

日期: 2023-04-08 06:59 - 卡路里: 715 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 58%

Pace: 07'28" / 06'43" / 06'54" / 06'49" / 07'33" / 06'39" / 06'46" / 06'18" / 06'48" / 06'52" / 33'42" /

基本訓練

4月累積里程 : 79.27 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

吳爵丞, 素蘭和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'28"	00:07'28"
2	06'43"	00:14'11"
3	06'54"	00:21'05"
4	06'49"	00:27'54"
5	07'33"	00:35'27"
6	06'39"	00:42'06"
7	06'46"	00:48'52"
8	06'18"	00:55'10"
9	06'48"	01:01'58"
10	06'52"	01:08'50"
10.2	33'27"	01:14'54"

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