8.8 km | 00:53:42 | 06:06/km日期: 2023-04-07 12:10 - 平均心率: 157 - 卡路里: 798 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 06'15" / 05'37" / 05'39" / 05'42" / 05'38" / 08'55" / 05'56" / 05'52" / 05'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'26" (+02'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'55" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'51" (+00'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'58" (+00'26") | 790 / 8790 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 130.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 05'37" | 00:11'52" |
| 3 | 05'39" | 00:17'31" |
| 4 | 05'42" | 00:23'13" |
| 5 | 05'38" | 00:28'51" |
| 6 | 08'55" | 00:37'46" |
| 7 | 05'56" | 00:43'42" |
| 8 | 05'52" | 00:49'34" |
| 8.8 | 05'59" | 00:54'18" |
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