5.6 km | 00:31:15 | 05:37/km日期: 2023-04-10 21:07 - 平均心率: 149 - 卡路里: 467 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 23°C - 濕度: 69%
Pace: 05'10" / 05'33" / 05'35" / 05'54" / 06'04" / 05'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'25" (+00'33") | 3048 / 3048 |
| 2 | | 12'21" (+07'29") | 121 / 3169 |
| 3 | | 05'00" (+00'08") | 1059 / 4229 |
| 4 | | 12'04" (+07'12") | 167 / 4396 |
| 5 | | 04'52" | 1053 / 5450 |
| 6 | | 07'10" (+02'18") | 104 / 5554 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 36.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'10" | 00:05'10" |
| 2 | 05'33" | 00:10'43" |
| 3 | 05'35" | 00:16'18" |
| 4 | 05'54" | 00:22'12" |
| 5 | 06'04" | 00:28'16" |
| 5.6 | 05'22" | 00:31'15" |
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