Snow Tsai 2023/04/05 訓練日誌 | Marathon's World

Snow Tsai 新北市
ID 417171

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9.4 km | 01:26:21 | 09:11/km

日期: 2023-04-05 07:28 - 卡路里: 431 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 82%

Pace: 08'48" / 08'05" / 07'19" / 07'34" / 07'33" / 07'27" / 07'40" / 07'15" / 18'03" / 17'03" /

基本訓練
--
河濱

4月累積里程 : 173.55 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'48"	00:08'48"
2	08'05"	00:16'53"
3	07'19"	00:24'12"
4	07'34"	00:31'46"
5	07'33"	00:39'19"
6	07'27"	00:46'46"
7	07'40"	00:54'26"
8	07'15"	01:01'41"
9	18'03"	01:19'44"
9.4	16'58"	01:26'23"

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