5.6 km | 00:35:49 | 06:26/km日期: 2023-04-04 15:25 - 平均心率: 152 - 卡路里: 359 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 82%
Pace: 06'13" / 06'28" / 06'31" / 06'24" / 06'24" / 06'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'44" (+00'32") | 568 / 5568 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 134.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'28" | 00:12'41" |
| 3 | 06'31" | 00:19'12" |
| 4 | 06'24" | 00:25'36" |
| 5 | 06'24" | 00:32'00" |
| 5.6 | 06'44" | 00:35'50" |
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