EricTsai168 2023/04/06 訓練日誌 | Marathon's World

EricTsai168 台北市
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10.8 km | 01:05:03 | 06:00/km

日期: 2023-04-06 12:26 - 卡路里: 595 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 78%

Pace: 06'34" / 05'41" / 05'25" / 07'41" / 05'35" / 05'30" / 05'22" / 07'18" / 05'20" / 06'05" / 05'37" /

基本訓練

4月累積里程 : 109.52 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

阿sam 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	05'41"	00:12'15"
3	05'25"	00:17'40"
4	07'41"	00:25'21"
5	05'35"	00:30'56"
6	05'30"	00:36'26"
7	05'22"	00:41'48"
8	07'18"	00:49'06"
9	05'20"	00:54'26"
10	06'05"	01:00'31"
10.8	05'37"	01:05'11"

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