5.1 km | 00:32:46 | 06:28/km日期: 2023-04-03 17:01 - 平均心率: 150 - 卡路里: 259 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 60%
Pace: 06'27" / 06'29" / 06'25" / 06'29" / 06'26" / 07'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" (+00'08") | 395 / 3395 |
| 5 | | 06'27" (+00'02") | 1000 / 4395 |
| 6 | | 06'26" (+00'01") | 669 / 5064 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 36.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'29" | 00:12'56" |
| 3 | 06'25" | 00:19'21" |
| 4 | 06'29" | 00:25'50" |
| 5 | 06'26" | 00:32'16" |
| 5.1 | 06'55" | 00:32'43" |
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