5.9 km | 01:36:04 | 16:16/km日期: 2023-04-02 09:50 - 平均心率: 97 - 卡路里: 327 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 20°C - 濕度: 100%
Pace: 25'41" / 27'05" / 13'44" / 13'47" / 15'29" / 10'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 25'50" (+12'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 17'45" (+04'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'44" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'46" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'29" (+01'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'30" | 901 / 5901 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 162.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 25'41" | 00:25'41" |
| 2 | 27'05" | 00:52'46" |
| 3 | 13'44" | 01:06'30" |
| 4 | 13'47" | 01:20'17" |
| 5 | 15'29" | 01:35'46" |
| 5.9 | 10'30" | 01:45'14" |
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