7.4 km | 00:42:12 | 05:41/km日期: 2015-12-23 17:00 - 卡路里: 454 Cal - 總步數: 7990 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 66%
Pace: 06'12" / 05'48" / 05'29" / 05'42" / 05'38" / 05'29" / 05'32" / 05'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'11" (+00'46") | 1000 / 1000 | 185 / 86 |
| 2 | | 05'46" (+00'21") | 1003 / 2003 | 189 / 91 |
| 3 | | 05'29" (+00'04") | 1000 / 3003 | 189 / 96 |
| 4 | | 05'40" (+00'15") | 1004 / 4008 | 189 / 93 |
| 5 | | 05'40" (+00'15") | 1005 / 5013 | 190 / 92 |
| 6 | | 05'25" | 1007 / 6021 | 190 / 96 |
| 7 | | 05'29" (+00'04") | 1008 / 7030 | 189 / 96 |
| 8 | | 05'27" (+00'02") | 423 / 7454 | 189 / 96 |
12月累積里程 :
252.19 km 
newbalannce fresh foam 累積 :
322.6 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 05'48" | 00:12'00" |
| 3 | 05'29" | 00:17'29" |
| 4 | 05'42" | 00:23'11" |
| 5 | 05'38" | 00:28'49" |
| 6 | 05'29" | 00:34'18" |
| 7 | 05'32" | 00:39'50" |
| 7.4 | 05'34" | 00:42'12" |
展開計圈分析
留言 
