Jonathan Chiou 2013/06/22 訓練日誌

Jonathan Chiou 台北市
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Jonathan Chiou

10.1 km | 01:02:10 | 06:09/km

日期: 2013-06-22 06:04 - 卡路里: 658 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 83%

Pace: 05'48" / 05'47" / 05'58" / 05'57" / 06'04" / 06'14" / 06'07" / 06'23" / 06'23" / 06'54" / 05'57" /

6月累積里程 : 100.36 km

Adidas Furano 4M 累積 : 821.0 km

GPX 上傳 | 11 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'47"	00:11'35"
3	05'58"	00:17'33"
4	05'57"	00:23'30"
5	06'04"	00:29'34"
6	06'14"	00:35'48"
7	06'07"	00:41'55"
8	06'23"	00:48'18"
9	06'23"	00:54'41"
10	06'54"	01:01'35"
10.1	05'56"	01:02'10"

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