MR 珍 2023/04/04 訓練日誌 | Marathon's World

MR 珍千葉
ID 388157

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2.3 km | 00:14:20 | 06:10/km

日期: 2023-04-04 17:57 - 地點: 千葉スポーツセンター - 天氣: 晴れ - 卡路里: 131 Cal

Pace: 06'03" / 06'16" / 06'16" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'57"

(05'57")

05'59"

993 / 993

2

06'16"

(12'13")

06'15" (+00'16")

1000 / 1994

3

02'07"

(14'20")

06'28" (+00'29")

327 / 2321

4月累積里程 : 251.62 km

NIKE エアズーム　テンポネクスト% 累積 : 632.1 km

Voice Coach 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	06'16"	00:12'19"
2.3	06'16"	00:14'20"

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