Rainbow Trout 2015/12/23 訓練日誌 | Marathon's World

Rainbow Trout 新北市
ID 155465

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3.1 km | 00:21:43 | 06:58/km

日期: 2015-12-23 18:25 - 地點: 三峽台北大學校區 - 天氣: 萬里無雲 - 卡路里: 218 Cal

Pace: 06'19" / 07'09" / 07'20" / 08'15" /

加油ing~

12月累積里程 : 19.09 km

Locomo 上傳 | 8 years ago

黃麟勝, Dr.Elmer 和其他 52 人說推

·

觀看另 11 則留言

丁彥伶你跑哪去惹？晚安安

2016-02-02 01:25 ·

1 個人推

Rainbow Trout 哈哈~彥伶謝謝啦~晚安安~
天氣低溫成這樣
工作又忙成這樣
台北雨下成這樣
Orz........

2016-02-03 04:45 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	07'09"	00:13'28"
3	07'20"	00:20'48"
3.1	08'13"	00:21'43"

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