8.8 km | 00:58:36 | 06:38/km日期: 2023-04-02 12:09 - 平均心率: 137 - 卡路里: 678 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 21°C - 濕度: 69%
Pace: 06'27" / 06'32" / 06'49" / 06'48" / 07'04" / 06'36" / 06'53" / 07'00" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'49" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'48" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'33" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'35" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'53" (+00'50") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'43" (+00'40") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'52" (+00'49") | 818 / 8818 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 66.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'32" | 00:12'59" |
| 3 | 06'49" | 00:19'48" |
| 4 | 06'48" | 00:26'36" |
| 5 | 07'04" | 00:33'40" |
| 6 | 06'36" | 00:40'16" |
| 7 | 06'53" | 00:47'09" |
| 8 | 07'00" | 00:54'09" |
| 8.8 | 06'51" | 00:59'46" |
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