2.4 km | 00:38:17 | 15:54/km日期: 2023-03-30 06:32 - 平均心率: 109 - 卡路里: 182 Cal - 平均步頻: 106 - 溫度: 17°C - 濕度: 100%
Pace: 65'13" / 15'30" / 17'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'52" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'29" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 17'03" (+01'34") | 406 / 2406 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
22.40 km 
ADIDAS ADIOS6 累積 :
309.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 65'13" | 01:05'13" |
| 2 | 15'30" | 01:20'43" |
| 2.4 | 17'32" | 01:27'51" |
留言 
