3.1 km | 00:18:02 | 05:50/km日期: 2023-04-17 20:12 - 平均心率: 170 - 卡路里: 245 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 74%
Pace: 06'08" / 05'43" / 05'54" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'46" (+03'59") | 317 / 317 |
| 2 | | 03'47" | 304 / 621 |
| 3 | | 06'57" (+03'10") | 315 / 937 |
| 4 | | 04'03" (+00'16") | 299 / 1236 |
| 5 | | 07'20" (+03'33") | 313 / 1550 |
| 6 | | 04'01" (+00'14") | 307 / 1857 |
| 7 | | 08'08" (+04'21") | 306 / 2163 |
| 8 | | 04'10" (+00'23") | 298 / 2462 |
| 9 | | 07'55" (+04'08") | 314 / 2777 |
| 10 | | 03'59" (+00'12") | 307 / 3084 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 3.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'43" | 00:11'51" |
| 3 | 05'54" | 00:17'45" |
| 3.1 | 04'07" | 00:18'06" |
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