7.3 km | 00:43:34 | 05:59/km日期: 2015-12-22 16:26 - 卡路里: 418 Cal - 總步數: 7550 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 64%
Pace: 06'33" / 06'03" / 05'51" / 05'52" / 05'35" / 06'42" / 05'24" / 05'54" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'31" (+01'08") | 1004 / 1004 | 172 / 88 |
2 | | 06'00" (+00'37") | 1006 / 2011 | 176 / 94 |
3 | | 05'51" (+00'28") | 1007 / 3018 | 177 / 96 |
4 | | 05'49" (+00'26") | 1006 / 4024 | 177 / 96 |
5 | | 05'31" (+00'08") | 1000 / 5025 | 176 / 102 |
6 | | 06'41" (+01'18") | 1000 / 6025 | 158 / 94 |
7 | | 05'23" | 1001 / 7026 | 175 / 105 |
8 | | 05'53" (+00'30") | 265 / 7292 | 176 / 96 |
PM2.5是個可怕的對手
看著天空...
還是早點收工
12月累積里程 :
202.26 km Mizuno WAVE RIDER 17 J1GC140312 累積 :
1162.9 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'33" | 00:06'33" |
2 | 06'03" | 00:12'36" |
3 | 05'51" | 00:18'27" |
4 | 05'52" | 00:24'19" |
5 | 05'35" | 00:29'54" |
6 | 06'42" | 00:36'36" |
7 | 05'24" | 00:42'00" |
7.3 | 05'53" | 00:43'34" |