5.1 km | 01:19:42 | 15:32/km日期: 2023-04-01 05:56 - 平均心率: 98 - 卡路里: 403 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 18°C - 濕度: 95%
Pace: 16'12" / 15'16" / 20'22" / 29'10" / 12'56" / 11'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'15" (+03'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'16" (+02'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 20'21" (+07'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'16" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'55" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'27" | 129 / 5129 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 135.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'12" | 00:16'12" |
| 2 | 15'16" | 00:31'28" |
| 3 | 20'22" | 00:51'50" |
| 4 | 29'10" | 01:21'00" |
| 5 | 12'56" | 01:33'56" |
| 5.1 | 11'41" | 01:35'27" |
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