MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
楊國強
新北市
ID 503482
3 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
楊國強
半馬
|
01:57:21
|
05:33/km
|
第9半馬
2023 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松-新北場
官方成績
日期
2023-04-09
成績
01:57:21
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
05:33/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:27'31")
00:27'31"
00:55'16"
10 km
(00:55'16")
00:27'45" (+00'14")
15 km
(01:22'47")
00:27'31"
00:55'54" (+00'38")
20 km
(01:51'10")
00:28'23" (+00'52")
Finish
(01:57:21)
日期:
2023-04-09 05:59
-
卡路里:
1204 Cal
-
平均步頻:
178
-
溫度:
17°C
-
濕度:
56%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'16"
(05'16")
05'15"
1001 / 1001
2
05'40"
(10'56")
05'40" (+00'25")
999 / 2001
3
05'35"
(16'31")
05'29" (+00'14")
1016 / 3017
4
05'30"
(22'01")
05'30" (+00'15")
997 / 4014
5
05'35"
(27'36")
05'32" (+00'17")
1006 / 5020
展開計圈分析
6
05'30"
(33'06")
05'29" (+00'14")
1000 / 6020
7
05'37"
(38'43")
05'37" (+00'22")
999 / 7019
8
05'30"
(44'13")
05'31" (+00'16")
995 / 8015
9
05'40"
(49'53")
05'35" (+00'20")
1013 / 9029
10
05'28"
(55'21")
05'27" (+00'12")
1001 / 10031
11
05'36"
(01:00'57")
05'34" (+00'19")
1003 / 11034
12
05'35"
(01:06'32")
05'32" (+00'17")
1006 / 12041
13
05'35"
(01:12'07")
05'30" (+00'15")
1012 / 13053
14
05'31"
(01:17'38")
05'30" (+00'15")
1001 / 14054
15
05'24"
(01:23'02")
05'25" (+00'10")
996 / 15051
16
05'32"
(01:28'34")
05'29" (+00'14")
1006 / 16058
17
05'39"
(01:34'13")
05'38" (+00'23")
1001 / 17060
18
05'33"
(01:39'46")
05'34" (+00'19")
995 / 18056
19
05'57"
(01:45'43")
05'54" (+00'39")
1005 / 19061
20
05'49"
(01:51'32")
05'48" (+00'33")
1001 / 20063
21
05'20"
(01:56'52")
05'49" (+00'34")
916 / 20979
賽後評分:
沒空吃補給，感覺還不錯~~
給 4 星
4月累積里程 :
69.58 km
Android - OPPO CPH2091 上傳
| 1 year ago
楊國強
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'16"
00:05'16"
2
05'40"
00:10'56"
3
05'30"
00:16'26"
4
05'35"
00:22'01"
5
05'30"
00:27'31"
6
05'30"
00:33'01"
7
05'37"
00:38'38"
8
05'30"
00:44'08"
9
05'39"
00:49'47"
10
05'29"
00:55'16"
11
05'31"
01:00'47"
12
05'35"
01:06'22"
13
05'30"
01:11'52"
14
05'31"
01:17'23"
15
05'24"
01:22'47"
16
05'32"
01:28'19"
17
05'38"
01:33'57"
18
05'33"
01:39'30"
19
05'57"
01:45'27"
20
05'43"
01:51'10"
21.0
05'49"
01:56'52"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:20
|
06:38/km
王聖欣
上傳了新日誌
21.2 km
|
01:52:40
|
05:18/km
Inna Chang
上傳了新日誌
21.3 km
|
01:54:00
|
05:21/km
Annie Teng
上傳了新日誌
12.9 km
|
01:47:16
|
08:19/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.9 km
|
01:43:29
|
21:14/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.8 km
|
00:56:46
|
06:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
25.5 km
|
03:13:57
|
07:36/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:13:18
|
13:18/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:14
Inna Chang
上傳了新日誌
11.1 km
|
00:33:01
|
20.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:12
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:37
|
04:47/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:30
|
06:29/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:28:32
|
08:04/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:20:22
|
06:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:31:21
|
06:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.6 km
|
00:27:53
|
06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
|
00:45:01
|
07:01/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:16
|
04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:53
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:08
|
05:26/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:23
|
05:05/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:45
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:33
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:17
|
04:52/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:28
|
06:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:26:53
|
05:22/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:19:01
|
18:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:51
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
|
01:36:35
|
06:53/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :
半馬 | 01:57:21 | 05:33/km | 第9半馬
展開計圈分析
留言 
