Star Chang 2023/04/10 訓練日誌 | Marathon's World

Star Chang 台北市
ID 691711

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6.4 km | 01:05:38 | 10:12/km

日期: 2023-04-10 18:49 - 地點: 內湖南港 - 天氣: 晴 - 卡路里: 284 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 62%

Pace: 09'31" / 13'03" / 07'46" / 07'49" / 09'02" / 12'16" / 14'27" /

基本訓練
--
跑5

4月累積里程 : 12.76 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'31"	00:09'31"
2	13'03"	00:22'34"
3	07'46"	00:30'20"
4	07'49"	00:38'09"
5	09'02"	00:47'11"
6	12'16"	00:59'27"
6.4	14'37"	01:05'40"

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