寒星夢 2023/03/31 訓練日誌 | Marathon's World

寒星夢基隆
ID 742103

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10.0 km | 00:54:09 | 05:24/km

日期: 2023-03-31 16:37 - 卡路里: 541 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 73%

Pace: 06'28" / 05'25" / 05'18" / 05'28" / 05'16" / 05'27" / 05'13" / 05'20" / 05'38" / 05'25" / 03'20" /

基本訓練

3月累積里程 : 50.99 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	05'25"	00:11'53"
3	05'18"	00:17'11"
4	05'28"	00:22'39"
5	05'16"	00:27'55"
6	05'27"	00:33'22"
7	05'13"	00:38'35"
8	05'20"	00:43'55"
9	05'38"	00:49'33"
10	05'25"	00:54'58"
10.0	02'27"	00:55'00"

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