15.0 km | 01:07:53 | 04:31/km日期: 2023-03-30 05:13 - 平均心率: 143 - 卡路里: 882 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 19°C - 濕度: 90%
Pace: 05'12" / 04'39" / 04'24" / 04'28" / 04'28" / 04'19" / 04'43" / 04'13" / 04'35" / 04'16" / 04'34" / 04'20" / 04'35" / 04'24" / 04'43" / 03'42" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 329.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 04'39" | 00:09'51" |
| 3 | 04'24" | 00:14'15" |
| 4 | 04'28" | 00:18'43" |
| 5 | 04'28" | 00:23'11" |
| 6 | 04'19" | 00:27'30" |
| 7 | 04'43" | 00:32'13" |
| 8 | 04'13" | 00:36'26" |
| 9 | 04'35" | 00:41'01" |
| 10 | 04'16" | 00:45'17" |
| 11 | 04'34" | 00:49'51" |
| 12 | 04'20" | 00:54'11" |
| 13 | 04'35" | 00:58'46" |
| 14 | 04'24" | 01:03'10" |
| 15 | 04'43" | 01:07'53" |
| 15.0 | 03'37" | 01:07'55" |
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