黃則文 2023/03/29 訓練日誌

黃則文基隆
ID 600483

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黃則文

10.3 km | 03:10:05 | 18:27/km

日期: 2023-03-29 21:01 - 卡路里: 565 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 91%

Pace: 10'37" / 10'59" / 10'33" / 11'36" / 10'31" / 10'25" / 11'16" / 27'24" / 05'18" / 17'22" / 213'36" /

3月累積里程 : 170.58 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'37"	00:10'37"
2	10'59"	00:21'36"
3	10'33"	00:32'09"
4	11'36"	00:43'45"
5	10'31"	00:54'16"
6	10'25"	01:04'41"
7	11'16"	01:15'57"
8	27'24"	01:43'21"
9	05'18"	01:48'39"
10	17'22"	02:06'01"
10.7	89'20"	03:10'06"

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