6.1 km | 00:31:50 | 05:12/km日期: 2023-03-29 16:19 - 平均心率: 170 - 卡路里: 319 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 21°C - 濕度: 89%
Pace: 04'20" / 06'00" / 04'43" / 05'46" / 06'12" / 04'22" / 04'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'10" | 419 / 419 |
| 2 | | 04'18" (+00'08") | 409 / 828 |
| 3 | | 04'19" (+00'09") | 406 / 1234 |
| 4 | | 08'33" (+04'23") | 409 / 1644 |
| 5 | | 04'24" (+00'14") | 397 / 2041 |
| 6 | | 04'23" (+00'13") | 405 / 2446 |
| 7 | | 04'20" (+00'10") | 406 / 2853 |
| 8 | | 08'26" (+04'16") | 414 / 3268 |
| 9 | | 04'26" (+00'16") | 393 / 3661 |
| 10 | | 04'28" (+00'18") | 399 / 4061 |
| 11 | | 04'21" (+00'11") | 409 / 4470 |
| 12 | | 08'36" (+04'26") | 407 / 4877 |
| 13 | | 04'22" (+00'12") | 397 / 5275 |
| 14 | | 04'26" (+00'16") | 407 / 5683 |
| 15 | | 04'28" (+00'18") | 402 / 6086 |
| 16 | | 04'25" (+00'15") | 17 / 6103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
120.99 km 
NEW BALANCE WFCPZBP 累積 :
1445.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'20" | 00:04'20" |
| 2 | 06'00" | 00:10'20" |
| 3 | 04'43" | 00:15'03" |
| 4 | 05'46" | 00:20'49" |
| 5 | 06'12" | 00:27'01" |
| 6 | 04'22" | 00:31'23" |
| 6.1 | 04'20" | 00:31'50" |
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