ChiaHao 2023/04/08 訓練日誌 | Marathon's World

ChiaHao 新北市
ID 672357

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8.0 km | 00:49:05 | 06:06/km

日期: 2023-04-08 18:55 - 卡路里: 449 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 18°C - 濕度: 52%

Pace: 06'12" / 06'09" / 05'58" / 06'06" / 06'03" / 06'06" / 06'06" / 05'54" / 06'24" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'06"

(06'06")

06'06" (+00'10")

998 / 998

2

06'09"

(12'15")

06'11" (+00'15")

993 / 1991

3

06'04"

(18'19")

05'58" (+00'02")

1014 / 3006

4

06'00"

(24'19")

06'02" (+00'06")

992 / 3998

5

06'09"

(30'28")

06'07" (+00'11")

1004 / 5002

展開計圈分析

新北市

ChiaHao

·

4月累積里程 : 17.09 km

Android - OPPO CPH2237 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	06'09"	00:12'21"
3	05'58"	00:18'19"
4	06'06"	00:24'25"
5	06'03"	00:30'28"
6	06'06"	00:36'34"
7	06'06"	00:42'40"
8	05'54"	00:48'34"
8.0	05'29"	00:48'49"

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朋友動態

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