6.4 km | 00:56:17 | 08:47/km日期: 2023-03-29 10:06 - 平均心率: 113 - 卡路里: 504 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 82%
Pace: 09'07" / 09'10" / 08'35" / 08'28" / 07'46" / 08'54" / 10'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'07" (+01'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'09" (+01'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'34" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'28" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'45" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'54" (+01'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'33" (+02'48") | 405 / 6405 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
349.50 km 
Nike Zoom Fly 5 累積 :
1235.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'07" | 00:09'07" |
| 2 | 09'10" | 00:18'17" |
| 3 | 08'35" | 00:26'52" |
| 4 | 08'28" | 00:35'20" |
| 5 | 07'46" | 00:43'06" |
| 6 | 08'54" | 00:52'00" |
| 6.4 | 10'33" | 00:56'17" |
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