3.1 km | 00:19:10 | 06:05/km日期: 2023-03-28 19:05 - 平均心率: 147 - 卡路里: 236 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 19°C - 濕度: 93%
Pace: 05'48" / 05'43" / 05'45" / 12'40" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'48" (+00'05") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'43" | 1000 / 2000 |
3 | | 05'45" (+00'02") | 1000 / 3000 |
4 | | 12'29" (+06'46") | 151 / 3151 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
200.64 km 亞瑟士 meta seed EDGE+ 累積 :
740.7 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'48" | 00:05'48" |
2 | 05'43" | 00:11'31" |
3 | 05'45" | 00:17'16" |
3.2 | 12'33" | 00:19'10" |