13.0 km | 01:13:38 | 05:38/km日期: 2023-03-28 16:39 - 平均心率: 126 - 卡路里: 438 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 05'57" / 05'35" / 05'34" / 05'42" / 05'32" / 05'37" / 05'39" / 05'47" / 05'36" / 05'37" / 05'37" / 05'35" / 05'37" / 04'30" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 415.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'35" | 00:11'32" |
| 3 | 05'34" | 00:17'06" |
| 4 | 05'42" | 00:22'48" |
| 5 | 05'32" | 00:28'20" |
| 6 | 05'37" | 00:33'57" |
| 7 | 05'39" | 00:39'36" |
| 8 | 05'47" | 00:45'23" |
| 9 | 05'36" | 00:50'59" |
| 10 | 05'37" | 00:56'36" |
| 11 | 05'37" | 01:02'13" |
| 12 | 05'35" | 01:07'48" |
| 13 | 05'37" | 01:13'25" |
| 13.0 | 04'27" | 01:13'38" |
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