8.7 km | 00:50:53 | 05:49/km日期: 2023-04-01 08:10 - 平均心率: 139 - 卡路里: 646 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 19°C - 濕度: 92%
Pace: 05'39" / 05'30" / 05'11" / 06'11" / 05'27" / 06'24" / 05'28" / 06'32" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+02'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" (+02'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" (+02'15") | 644 / 2644 |
| 4 | | 03'23" | 294 / 2939 |
| 5 | | 07'22" (+03'59") | 406 / 3345 |
| 6 | | 03'23" | 295 / 3641 |
| 7 | | 07'27" (+04'04") | 402 / 4043 |
| 8 | | 03'31" (+00'08") | 283 / 4326 |
| 9 | | 07'52" (+04'29") | 381 / 4708 |
| 10 | | 03'37" (+00'14") | 275 / 4983 |
| 11 | | 07'30" (+04'07") | 399 / 5383 |
| 12 | | 03'33" (+00'10") | 280 / 5664 |
| 13 | | 07'32" (+04'09") | 397 / 6062 |
| 14 | | 03'32" (+00'09") | 282 / 6344 |
| 15 | | 08'21" (+04'58") | 359 / 6704 |
| 16 | | 03'30" (+00'07") | 284 / 6988 |
| 17 | | 06'31" (+03'08") | 1000 / 7988 |
| 18 | | 05'35" (+02'12") | 619 / 8608 |
| 19 | | 06'56" (+03'33") | 128 / 8737 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
171.22 km 
Nike Mismatched ZoomX Vaporfly% 2 累積 :
467.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'30" | 00:11'09" |
| 3 | 05'11" | 00:16'20" |
| 4 | 06'11" | 00:22'31" |
| 5 | 05'27" | 00:27'58" |
| 6 | 06'24" | 00:34'22" |
| 7 | 05'28" | 00:39'50" |
| 8 | 06'32" | 00:46'22" |
| 8.7 | 05'51" | 00:50'41" |
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