3.6 km | 00:47:01 | 13:01/km日期: 2023-03-29 08:06 - 地點: 桃園機場 - 天氣: 好 - 平均心率: 116 - 卡路里: 230 Cal - 平均步頻: 130
Pace: 12'00" / 13'06" / 13'28" / 13'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'00" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'06" (+01'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'28" (+01'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'46" (+01'46") | 613 / 3613 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 7~9 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 9~10 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 10~11 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 11~11 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 11~12 | 97.5~100% |
| 最大心率為12 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 440.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'00" | 00:12'00" |
| 2 | 13'06" | 00:25'06" |
| 3 | 13'28" | 00:38'34" |
| 3.6 | 13'47" | 00:47'01" |
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