5.5 km | 01:00:56 | 11:05/km日期: 2023-03-28 07:53 - 平均心率: 78 - 卡路里: 118 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 17°C - 濕度: 95%
Pace: 13'28" / 607'32" / 11'11" / 04'12" / 05'47" / 14'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'54" (+09'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'05" (+09'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'42" (+11'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'12" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+01'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'37" (+10'25") | 493 / 5493 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 231.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'28" | 00:13'28" |
| 2 | 607'32" | 10:21'00" |
| 3 | 11'11" | 10:32'11" |
| 4 | 04'12" | 10:36'23" |
| 5 | 05'47" | 10:42'10" |
| 5.5 | 14'36" | 10:49'23" |
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