GoGo Lu 2015/12/23 訓練日誌 | Marathon's World

GoGo Lu 台北市
ID 3307

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1.2 km | 00:13:04 | 11:12/km

日期: 2015-12-23 19:57 - 卡路里: 91 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 78%

Pace: 11'19" / 10'36" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

01'38"

(01'38")

11'07" (+00'15")

146 / 146

2

01'42"

(03'20")

11'24" (+00'32")

149 / 295

3

01'38"

(04'58")

10'52"

150 / 446

4

01'38"

(06'36")

11'07" (+00'15")

146 / 592

5

01'39"

(08'15")

11'07" (+00'15")

148 / 741

展開計圈分析

12月累積里程 : 49.96 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 769.2 km

Android - LGE LG-H955 上傳 | 8 years ago

ricky tseng 和朱國章說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'19"	00:11'19"
1.2	10'33"	00:13'04"

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朋友動態

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