10.1 km | 00:59:16 | 05:53/km日期: 2023-04-11 05:46 - 平均心率: 180 - 卡路里: 705 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 81%
Pace: 06'22" / 05'49" / 05'41" / 05'32" / 05'34" / 05'31" / 05'27" / 05'31" / 06'26" / 06'43" / 13'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
62.98 km 
Nike Zoom Winflo 7 累積 :
918.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 05'49" | 00:12'11" |
| 3 | 05'41" | 00:17'52" |
| 4 | 05'32" | 00:23'24" |
| 5 | 05'34" | 00:28'58" |
| 6 | 05'31" | 00:34'29" |
| 7 | 05'27" | 00:39'56" |
| 8 | 05'31" | 00:45'27" |
| 9 | 06'26" | 00:51'53" |
| 10 | 06'43" | 00:58'36" |
| 10.1 | 12'34" | 00:59'16" |
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