5.1 km | 00:37:08 | 07:14/km日期: 2023-04-01 17:48 - 平均心率: 148 - 卡路里: 466 Cal - 平均步頻: 150
Pace: 07'41" / 07'32" / 05'22" / 07'39" / 07'34" / 10'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'41" (+02'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'31" (+02'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'22" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'38" (+02'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'34" (+02'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'50" (+05'28") | 123 / 5123 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 54.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'41" | 00:07'41" |
| 2 | 07'32" | 00:15'13" |
| 3 | 05'22" | 00:20'35" |
| 4 | 07'39" | 00:28'14" |
| 5 | 07'34" | 00:35'48" |
| 5.1 | 10'50" | 00:37'08" |
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