8.7 km | 00:44:37 | 05:06/km日期: 2023-03-28 05:30 - 平均心率: 156 - 卡路里: 578 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 16°C - 濕度: 97%
Pace: 05'28" / 05'15" / 05'11" / 05'05" / 05'02" / 04'56" / 04'59" / 05'01" / 04'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'15" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'10" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'04" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'02" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'56" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'58" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'00" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'58" (+00'02") | 739 / 8739 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
202.18 km 
asics tartheredge 2 累積 :
1115.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'15" | 00:10'43" |
| 3 | 05'11" | 00:15'54" |
| 4 | 05'05" | 00:20'59" |
| 5 | 05'02" | 00:26'01" |
| 6 | 04'56" | 00:30'57" |
| 7 | 04'59" | 00:35'56" |
| 8 | 05'01" | 00:40'57" |
| 8.7 | 04'57" | 00:44'37" |
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